学拳要多看动物世界

发布于 2023-11-19

有以下看点：

1、动物都是用意不用力的。

2、动物用的都是整体力，不会局部用力。

3、动物的肌肉不会紧，所以是松透的。

4、动物的所有关节都是松开的。

5、动物的眼神和自己的意以及力的方向是一致的。

6、前扑时都是松肩坠肘的。

7、腰胯脊椎发力。